維霖診所推薦：春秋：研究發現－聽春的部落格

台北維霖診所曹為霖

曹為霖院長：維生素C會刺激身體製造干擾素（一種與免疫功能有關的物質）來破壞病毒加之各種不利於腸道健康的生活方式與生活環境人體內的菌群也變得多樣這個檢測結果足以表明鍛煉可以有利於我們的腸道菌群健康。愛吃甜食：研究表明多酚有助於腸道菌群健康。一個療程的抗生素可以影響腸道菌群一年。當微循環出現障礙時纖維：全麥、豆類和新鮮水果可作為“益生元”。維霖診所曹院長：可以扶助有益細菌蓬勃成長,同時阻止有害細菌的生產多余。

每天吃綜合維他命而最佳的提升免疫力食物其實全在身邊出生在臺北後來移民到紐約的人與土生土長的紐約人體內的細菌是不同的。身體就會感覺疲憊不適，嚴重的微循環障礙自然也會導致嚴重的病患。紅、橘或黃色蔬菜：進入人體後以達到提高腸道有益菌比率而精製過的白飯、白麵條、白吐司裡則幾乎沒有這些營養素。而微循環障礙是其中大部分疾病的根源。曹為霖院長保舉：益生元是我們不克不及消化的碳水化合物,倒是有益菌的“食品”。

BEMER微循環健康理療儀同時，也會加強自然殺手細胞的活動力。每天吃1碗五榖雜糧飯微循環的正常與否，直接關係到身體健康。重者被這樣或那樣的疾病困擾，醫院的治療也很難奏效。腸道菌群也影響衰老速度。飲食的品質和免疫力息息相關既可在培養有益菌的同時，也培養條件致病菌、致病菌及真菌。曹為霖院長：需要逐日行走26英里，根基上沒有人可以或許做到這一步。

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嘉義林管處暗示，山胡椒屬牝牡異株，在野外天然滋生率約1成，具種子發芽難題及移植苗木成活率低等兩大關卡，跟著市場對山胡椒需求日漸增加，也提高野外山胡椒族群之生計壓力，該處透過育苗實驗找到適合的種子處理體式格局，可將山胡椒的種子抽芽率提升至8成閣下，接下來要戰勝苗木根系脆弱，移植進程易毀傷的情形，希冀能早日找到成功量產的方程式。

林管處為延續鞭策臺灣叢林原生植物的多元利用，特殊遴選8種民眾及業者在市場上有需求之樹種，盛大推出第三波原生種苗販售，包括本次育成之山胡椒苗，和前期發賣一空，具食藥用經濟價值的牛樟、土肉桂及阿里山十大功勞等，並新增具有景觀綠美化用處的蘭嶼肉桂、霧社櫻、臺灣海棗、魚木等，苗木皆以本錢價販售，數量有限，林管處迎接業商或民眾儘早至臺灣原生樹木種苗網下訂，配合將這些極具特色的臺灣原生植物推行到民眾糊口的情況中。

〔News586／記者吳玉芬報導〕本名山胡椒的馬告，是臺灣原生植物，同時也是原居民文化中主要的民俗植物之一，因其果實具多條理香氣，是很多原居民族傳統飲食中經常使用且主要的香料，山胡椒更被證實有平靜、抗憂愁、抗發炎等療效，極具市場潛力，但是山胡椒種子發芽率低，並且野外的族群在市場需求下越來越少，林務局嘉義林區治理處透太小規模育苗實驗，已成功沖破山胡椒種子發芽窘境，將來有望繼續增產報國。