新北市維霖診所：鍛煉法則：運動鍛煉有助於增加消化系統中的有益菌。另外，也幫助膠原蛋白生成微循環就是血液在細小而星羅密布的微小血管中的迴圈纖維：全麥、豆類和新鮮水果可作為“益生元”。益生元是我們不能消化的碳水化合物,卻是有益菌的“食物”。年齡：研究發現只需要您提供大便，通過特殊的保護液保障遠端運輸此外，嬰兒出生後頭幾個月母乳餵養和奶粉餵養也會引入不同的菌屬。維霖診所發現：研究人員認為有兩類細菌對我們的腸道微生物產生著有益影響:益生菌和益生元。
這可能與不同的激素水準相關。纖維：全麥、豆類和新鮮水果可作為“益生元”。益生元是我們不能消化的碳水化合物,卻是有益菌的“食物”。從而起到預防和幫助緩解疾病，促進再生和恢復的作用。讓細胞之間互相緊聚在一起，減少細菌及病毒入侵的機會。此外，嬰兒出生後頭幾個月母乳餵養和奶粉餵養也會引入不同的菌屬。既可在培養有益菌的同時，也培養條件致病菌、致病菌及真菌。醫學教課書上記載的疾病超過45,000種維霖內科診所發現：醫學教課書上記錄的疾病跨越45,000種
８個飲食策略，提升免疫作戰力！黑色的香菇及其他菇類： 菇類裡的多醣體（polysaccharide）從而起到預防和幫助緩解疾病，促進再生和恢復的作用。需要每日行走26英里，基本上沒有人能夠做到這一步。需要每日行走26英里，基本上沒有人能夠做到這一步。飲食的品質和免疫力息息相關寵物：養狗的家庭比不養貓狗等寵物的家庭菌類更多。但專家稱這些細菌對人類無害。曹為霖醫師保舉：進一步增加抗體生成
維霖診所
Qualcomm Snapdragon 695 處理器
消息設定。
Sony Mobile 也針對這款手機帶來 STAMINA 模式，透過軟體優化節流電量消費，並能「聰明」地進修、判定使用習慣，像是能在用戶快睡醒時才將電池充飽，進而增添電池利用壽命。
就跟 Sony Xperia 1 IV 一樣，Xperia 10 IV 為追求環保將盒裝做得相當小巧，且裡面除手機本體、申明文件外，並沒有另外供給插頭與傳輸 / 充電線。
USB-C 傳輸埠、3.5mm 音源孔
自拍鏡頭也給人人參考看看。
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6 吋 OLED 螢幕，解析度 2,520 x 1080
Sony Mobile 在 2022 上半年頒發 Xperia 1 IV、Xperia 10 IV 兩款新機，別離搶攻旗艦與中階聰明型手機市場，想要頂尖規格選 Xperia 1 IV 準沒錯，那 Xperia 10 IV 又有什麼特點呢？看完這篇開箱你就知道啦！
主畫面與彈出視窗。
STAMINA 模式。
實測心得：
Android 12 功課系統
1,200 萬畫素 F2.0 光圈、27mm 廣角，支援 OIS 光學防手震
800 萬畫素 F2.4 光圈、54mm 長焦
800 萬畫素 F2.2 光圈、16mm 超廣角
800 萬畫素前鏡頭 F2.0、24mm
側面整合電源指紋辨識器
Sony Xperia 10 IV 搭載 Android 12 功課系統，整體介面設計接近 Google 原生，有出格針對 21：9 比例螢幕供應側面感應，帶來主畫面與彈出視窗、21：9 多視窗模式。
21：9 多視窗模式。
續航力超長是這款手機的主要特點之一。
這款手機支援夜間模式，透過合成的體例帶來清楚、明亮的夜攝影片。
NFC 支援行動付出
Sony Xperia 10 IV 設定螢幕更新率為 60Hz 模式，測試成效為 21 小時 46 分鐘；對，今朝測試的所有機型中，就是這款手機的續航力最長！
配件也很精簡，並沒有供給充電器與傳輸線。
包羅郵件、相簿、瀏覽器等功能都採用原生 App。
關於續航力表現部份，可以參考 3C 達人廖阿輝的資料庫 https://reurl.cc/MxdjK，這裡實測電力部門以 PCMARK 做標準測試，以量測儀器固定同一亮度為 200nits，測試 80% ~ 20% 間的電力運行，模擬上彀、工作、遊戲的夾雜應用。
力求環保，Sony Xperia 10 IV 盒裝本體並沒有塑料材質。
電池保護。
不過 Sony Xperia 10 IV 有特別打造自家音樂播放 App，並支援 360 Reality Audio、360 Upmix 與 DEE Ultimate 等消息設定。
6GB RAM / 128GB 貯存空間 / 可擴充 1TB microSD 記憶卡
5,000mAh 電池
搭載標準 + 長焦 + 超廣角三鏡頭組合，包括 1,200 萬畫素 F2.0 光圈、27mm 廣角，支援 OIS 光學防手震的廣角鏡頭、800 萬畫素 F2.4 光圈 54mm 長焦鏡頭、800 萬畫素 F2.2 光圈 16mm 超廣角鏡頭，搭配 800 萬畫素 F2.0 光圈、24mm 前鏡頭。
支援 IP65 / IP68 防塵防水，並在僅 161g 的輕巧重量機身中，「塞」入了 5,000mAh 大電池，為 Sony Xperia 10 IV 帶來了完勝同級對手續航表現。
主畫面。
延續 Sony Mobile 的良好傳統，固然 Sony Xperia 10 IV 支援防塵防水，但不用退卡針就可以替換 SIM 卡。
這款手機支援雙卡雙待。
Sony Xperia 10 IV 具有 3.5mm 音源孔，不消轉接頭也能使用一般耳機。
傳輸埠位於機身底部。
IP65 / IP68 防塵防水
GeekBench 5 的跑分：
重點規格特點可以在這看到。
白 / 綠 / 紫 / 黑四種配色
由於 Sony Xperia 10 IV 並不是旗艦系列機型，並不是為了專業用戶打造，採用的是 Sony 原生相機 App，不是 Xperia 1 IV 搭載的 Photography Pro。
標準 + 長焦 + 超廣角三鏡頭組合
安兔兔跑分：
Sony Xpeira 10 IV 支援 IP65 / IP68 防塵防水，重量僅 161g，手感又超等好，卻供應 5,000mAh 電池，搭配中階定位的 Qualcomm Snapdragon 695 處置器，帶來了極為超卓的續航力體現，若是身為業務或是長時間利用手機需求的外送員，這應當會是不錯的選擇；螢幕、相機不比高階機型，但也有一定的水準，並供給了好用的夜拍模式，考量售價僅新台幣 12,900 元、現實市價僅萬元出頭，這實在是沒什麼可以抉剔，不外如果能再優化一些，削減攝影卡頓狀況産生會更好。
音樂播放器。
Sony Xperia 10 IV 重點特色
現實拍攝體現若何？一路來看看吧！
Sony Xperia 1 IV 搭載 Qualcomm Snapdragon 695 處理器、6GB RAM / 128GB 儲存空間，實際施展闡發比上一代出色；也許是因為 RAM 有限，在攝影時偶爾會有卡頓的環境産生，不過這款手機最超卓的是續航力的顯示，在市面上可以說是幾近沒有對手。
側面指紋辨識最多支援 5 組，但沒有臉部辨識功能。
電源鍵整合實體指紋辨，隨手且不消像螢幕指紋辨識一樣需要「盲按」解鎖，這點真的很不賴！
Sony Xperia 10 IV 搭載 6 吋 21：9 OLED 螢幕，不支援 HDR 顯示。
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